±â¾÷Çϱâ ÁÁ°í, ¼¹Î »ì±â ÆíÇÑ ³ª¶ó
Çö°æº´ (Çѳª¶ó´ç °©)
[2008-06-16 ¿ÀÈÄ 8:18:00]
1. ±¹È¸ÀÇ¿øÀ¸·Î µî¿øÇÏ´Â ¼Ò°¨Àº?
´ç¼±ÀÇ ±â»ÝÀÌ¾ß ¾ø°Ú³ª¸¶´Â »ç½Ç ÀÌÀüÇÏ°í ´Þ¶óÁø °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
±¹°¡¸¦ À§ÇÏ¿©, ÇѹÎÁ·À» À§ÇÏ¿© ÀÏÇÏ°Ú´Ù°í ¸¶À½¸Ô°í ÁغñÇÑ °ÍÀÌ 10¿©³âÀÔ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌÁ¨ ÀÇ¿øÀ¸·Î¼ ¾ÕÀ¸·Î ÇÒ ÀÏÀ» ì±â°í, ±×°ÍµéÀ» ´õ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ã¾Æ¾ß ÇÏ´Ï±î ¸Ó¸®°¡ ¹«°Å¿ï Á¤µµ·Î Ã¥ÀÓ°¨À» ´À³§´Ï´Ù. Áö¿ª À¯±ÇÀÚµé°ú ÇÑ ¾à¼ÓµéÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÏ¿© ´õ ³·Àº ÀÚ¼¼·Î ÇöÀå¿¡¼ ÀÏÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ï°í ÁöÁöÇØÁֽŠ¸¸Å ¾à¼ÓÇÑ °Í ´Ù Çس¾ °¢¿À¸¦ ´ÙÁ³½À´Ï´Ù.
2. µî¿ø¿¡ ¾Õ¼ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀº?
4³âÀÇ Àӱ⠵¿¾È ¾î¶² ÀÏÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ À§ÇØ ¸¶À½ÀÇ Áغñ¿Í °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Ãʼ±ÀÇ¿øÀ¸·Î¼ Áß¿äÇѵ¥, ƯÈ÷ ù¹ßÀ» µó´Â 1³âÀº ´õ¿í ±×·¸½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î 1³â µ¿¾È ¿ªÁ¡À» µÎ°í ÇÒ ÀÏÀº Áö¿ª¹ßÀü »ç¾÷µéÀ» Àç°ËÅäÇÏ°í ƲÀ» Àâ¾Æ³õ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±¸»óµéÀ» ±¸Ã¼ÈÇÏ°í »ç¾÷ÀÌ °¡½ÃÈµÇ¸é ±× ´ÙÀ½Àº Âø½ÇÈ÷ ÁýÇàµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®¸¸ ÇÏ¸é µÇµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¶Ç ±¹È¸¿Í Çѳª¶ó´ç, ±¹°¡ Â÷¿øÀÇ Á¤Ä¡È°µ¿À» ±¸»óÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇѵ¥, Áö±ÝÀº ±¹È¸°¡ °³¿øÀÏÁ¤µµ ÀâÁö ¸øÇÒ Á¤µµ·Î Á¤±¹ÀÌ º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù. º¸±È¼±°ÅÀÇ ´ç °øõ½É»çÀ§¿øÀåÀ» ¸ÃÀ¸¸é¼ ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» ¼¼¿ì¸ç ³ë·ÂÇßÁö¸¸ ±¹¹ÎµéÀÇ ¾öÁßÇÑ °æ°í¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çß½À´Ï´Ù. À̸¦ °âÇãÈ÷ ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸é¼ ´õ ³·Àº ÀÚ¼¼·Î, ´õ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇØ¾ß ÁøÁ¤¼ºÀ» ¹Þ¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¹Ï½À´Ï´Ù. ¸¶À½À» ´ÙÀâ´Â ±âȸ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ÁöÁöÇØÁØ ´ç¿øµ¿Áö¿Í ÁֹεéÀ» ¸¸³ª ÀλçÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ ÀÏÁ¤Àε¥, ¾ÕÀ¸·Î ¸î ´ÞÀº ´õ °É¸®°ÚÁö¸¸ ÁֹεéÀÇ À̾߱⸦ Àß µè°í ¾ÕÀ¸·Î ÀÇÁ¤È°µ¿ÀÇ ÇØ´äÀ» ã¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Áö¿ª°ø¾à ÃßÁø Áغñ´Â?
ÇöÀç Áö¿ª¿¡¼ Àç°³¹ß Àç°ÇÃàÀÌ ¼Óµµ°¨ÀÖ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± °úÁ¤ÀÌ ÁÖ°Åȯ°æÀ» ¼±ÁøÈÇÏ´Â ¹Ø±×¸²ÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ ±³Åë, ¹°·ù, ±³À°, ¹®È µî ±Ùº»ÀûÀÌ°í Á¾ÇÕÀûÀÎ Â÷¿ø¿¡¼ÀÇ Áö¿ª±â¹ÝÀ» ±¸ÃàÇÏ´Â °³¹ßÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ´ºÅ¸¿î»ç¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï½Ã¿¡¼´Â ±× ¼Óµµ¸¦ Á¶Àý ÁßÀε¥ Áö¹æ¼±°Å ÀÌÀü¿¡ ¾î¶² °á·ÐÀÌ ³¯ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ù°èµ¿Àº 4Â÷ ÁöÁ¤ ¶§ È®Á¤µÇµµ·Ï ÁغñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1È£¼± ÁöÇÏÈ¿Í ¼ººÏ¿ª ¹ÎÀÚ¿ª»çµµ ±× Àǹ̰¡ Å®´Ï´Ù.
ÇöÀç öµµ°ø»ç¿Í ¸é´ãÀÌ ÃßÁøµÇ°í Àִµ¥
Àӱ⠳»¿¡ »ç¾÷ÀÌ È®Á¤ ½Å¼ÓÈ÷ ÁøÇà µÇµµ·Ï ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°ø¸ªµ¿ ¼¿ïÅ×Å©³ëÆÄÅ©´Â ³ë¿ø°æÁ¦ÀÇ Áß½ÉÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÊ¿äºÎÁö¸¦ È®º¸ÇÏ´Â µ¥ ÇÑÀü¿¡¼µµ ÃæºÐÈ÷ ÇùÁ¶ÇÏ°í Àִµ¥,
Á¶¸¸°£ ÇÑÀü »çÀå´ÜÀÌ Çü¼ºµÇ¸é Àü±â°¡ ¸¶·ÃµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ê¾÷´ëÃø¿¡µµ Á» ´õ °ø°ÝÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» ÃßÁøÇÒ °ÍÀ» ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù.
¹ý¿øÀÌÀüºÎÁö´Â °ø¸ª°æÁ¦ÀÇ Áß½ÉÀÌ µË´Ï´Ù.
´ãÅÍ¿¡ ´ë±Ô¸ð ÁÖÅôÜÁö°¡ µé¾î¼¸é ±× ¿ªÇÒÀº ´õ¿í Ä¿Áý´Ï´Ù.
Àα٠ȶû·Î ÁÖº¯ÀÌ °³¹ßÁ¦ÇÑÀÌ ¿ÏȵǾî 30~50Ãþµµ °¡´ÉÇØÁö¸é
ÅõÀÚ¸¦ ȸ¼öÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î º»°ÝÀûÀÎ °³¹ßÀÌ µË´Ï´Ù.
ÄÁ¹ê¼Ç¼¾ÅÍ°¡ µé¾î¿À±â¿¡´Â ºÎÁö°¡ Á¼Àº °Ô ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
5. À¯±ÇÀÚ¿¡°Ô µå¸®´Â ÀÎ»ç ¹× °áÀÇ
ÃѼ±ÀÇ ¼º¿ø¿¡ ´ëÇØ ±íÀÌ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ±¹°¡¸¦ À§ÇØ, Áö¿ªÀ» À§ÇØ ÀÏÇ϶ó´Â ¶æÀ» ¹Þ¾Æ ³·Àº ÀÚ¼¼·Î ÀÏÇÏ¸é¼ ¾à¼ÓÀº ²À ÁöÅ°´Â ÀÇÁ¤È°µ¿À» ÆîÄ¡°Ú½À´Ï´Ù.
³ë¿ø½Å¹® ¹é±¤Çö