¿ì¸®¾ÆÆÄÆ® °Ô½ÃÆÇ
¿ì¸®¾ÆÆÄÆ® °Ô½ÃÆÇÀº º»ÀÎÀÌ »ì°í ÀÖ´Â ¾ÆÆÄÆ®³ª Áö¿ªÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¾ÆÆÄÆ®, ¿ì¸®µ¿³×ÀÇ °³¹ßÈ£Àç, ÇöÀå¼Ò½Ä, ÁÖ°Åȯ°æ µî ÀÚ¶ûÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸¶À½²¯ »Ë³»º¸¼¼¿ä!
-(yeo*a*k)
¾î´À µµ½Ãµç ÀÚÁ¸°¨(self-esteem)ÀÌ Áß¿ä. ¾È»ê °íÀܽŵµ½Ã
¾È»ê, Á¼Çô¼ °íÀܽŵµ½Ã. º»±Ëµµ¿¡ ¿À¸£Áö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î¿ä. ½Åµµ½Ã ¸íÇÔµµ ¸ø³»¹Ð°í ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. 272¸¸Æò¿¡ 3¸¸5õ°¡±¸ ÀÔÁÖ°¡ °ÅÀÇ ¿Ï·áµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 272¸¸ÆòÀº ¿©Àǵµ ¸¸ÇÑ ¸éÀûÀÔ´Ï´Ù. »ó´çÈ÷ ³Ð°í ÄèÀûÇÑ °ÍÀº ¸éÀû´ëºñ °¡±¸¼ö¸¸ ºÁµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó¡À̶ó ÇÒ ¼ö Àִ ȣ¼ö°ø¿øÀº °è¼Ó Áö¿¬µÇ°í ÀÖ°í °íÀÜÀ̹ÌÁö´Â ¿©ÀüÈ÷ °ø¾÷µµ½ÃÀÇ ¹èÈÄÂëÀ¸·Î Ä¡ºÎµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °ø¾÷µµ½Ã¶ó ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù±¸¿ä? ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.¡®ÀÏÀÚ¸®¡¯ Ãø¸é¿¡¼ °ø´ÜÀ» ³¢°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ´ë´ÜÇÑ ÀåÁ¡ÀÌÀÚ µµ½Ã¹ßÀüÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÔ´Ï´Ù. Áö¹æÀÇ ¼Ò°ø¾÷µµ½Ã â¿øÀÇ °æ¿ì ÀÌ¹Ì ºÎµ¿»ê¿¡¼ ¾È»êÀ» Ãß¿ùÇÑ Áö ¿À·¦´Ï´Ù. ¼öµµ±Ç¿¡ ÀÖ°í Àüöµµ µé¾î¿À´Â ¾È»êÀÌ Ã¢¿øº¸´Ù ¸øÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾øÁö ¾Ê½À´Ï±î?
¾î´À µµ½Ãµç ÀÚÁ¸°¨(self-esteem)ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Çϵå¿þ¾î´Â ÆæƼ¾÷±ÞÀ¸·Î °®ÃçÁ³´Âµ¥ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î´Â 386µµ ¾ÈµÇ°í ÀÖÁö ¾Ê³ª ½Í³×¿ä.
¸ðµç¸é¿¡¼ Á¦´ë·ÎµÈ Æò°¡¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀúÆò°¡µÇ¾îÀÖ´Â ¾È»ê °íÀÜÀÇ ¹Ì·¡ ÀÌÁ¦ ÀÔÁֹεéÀÇ ¼Õ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµç ÀåÁ¡À» »ó¼â½ÃÅ°·Á´Â ¸î°¡Áö ¹®Á¦·Î °è¼Ó ¹ß¸ñÀâÈ÷°í ÀÖÀ» ¼ö¸¸Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀåÁ¡ÀÇ ºÎ°¢°ú ´ÜÁ¡ÀÇ °³¼±ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼öÀÚ¿ø°ø»ç ¾È»ê°Ç¼³´Ü ȨÇǸ¦ º¸´Ï °íÀܽŵµ½Ã(¾È»ê2´Ü°è)ÀÇ ÁØ°ø½ÃÁ¡Àº ¿ÃÇØ 12¿ù·Î ¿¹Á¤µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Ǫ¸£Áö¿À9Â÷(08³â ÀÔÁÖ)°¡ ³²¾ÒÁö¸¸ Áö±ÝºÎÅÍ ¼¼È÷ º»±Ëµµ¿¡ ÁøÀÔÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é À߸ø °¢ÀÎµÈ °ø¾÷¹èÈĽŵµ½Ã À̹ÌÁö ¼â½ÅÀº ¿ä¿øÇÒÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
»ç°ßÀ¸·Î´Â ¾È»ê½Ã¿Í ¼ö°ø°£ÀÇ °³¹ßÀÌÀÍ±Ý È¯¼ö¹®Á¦¿Í, »ó¡À̶óÇÒ ¼ö Àִ ȣ¼ö°ø¿ø °³Àå ½Ã±â, ½ÃÈÁö±¸ ºÏÃø°£¼®Áö °³¹ß, °¢Á¾Àüö°ú µµ·ÎÈ®Ãæ µî¿¡ ´ëÇؼ Á¦´ë·ÎµÈ ¾È»êÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Î¿ø°Ô½ÃÆÇÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
°ü·Ã ¾ÆÆÄÆ® Æ÷Åä°¶·¯¸®
°ü·Ã ¾ÆÆÄÆ® ½Ã¼¼º¸±â
¼ÒÀçÁö |
¾ÆÆÄÆ®¸í |
°ø±Þ¸éÀû (§³) |
¸Å¸Å°¡ |
Àü¼¼°¡ |
¿ù¼¼°¡ |
ÇÏÇÑ°¡ |
»óÇÑ°¡ |
ÇÏÇÑ°¡ |
»óÇÑ°¡ |
º¸Áõ±Ý |
¿ù¼¼ |
ÃÊÁöµ¿ |
È£¼ö¸¶À»Ç³¸²¾ÆÀÌ¿ø |
94 |
38,500 |
44,750 |
27,000 |
32,000 |
2,000 |
83 |
ÃÊÁöµ¿ |
È£¼ö¸¶À»Ç³¸²¾ÆÀÌ¿ø |
105 |
42,000 |
47,750 |
29,500 |
33,750 |
3,000 |
95 |
ÃÊÁöµ¿ |
È£¼ö¸¶À»Ç³¸²¾ÆÀÌ¿ø |
123 |
47,500 |
52,500 |
30,500 |
36,500 |
5,000 |
95 |
ÃÊÁöµ¿ |
È£¼ö¸¶À»Ç³¸²¾ÆÀÌ¿ø |
130 |
50,000 |
55,000 |
31,000 |
36,500 |
5,000 |
100 |
ÃÊÁöµ¿ |
È£¼ö¸¶À»Ç³¸²¾ÆÀÌ¿ø |
145 |
52,500 |
59,500 |
33,500 |
40,500 |
8,500 |
105 |
ÃÊÁöµ¿ |
È£¼ö¸¶À»Ç³¸²¾ÆÀÌ¿ø |
169 |
56,500 |
64,000 |
40,000 |
45,000 |
5,500 |
112 |